Zusammen in der Gruppe und zugleich persönlich abgestimmtes Üben ist ein Qualitätsmerkmal des Vini Yoga
Wir beginnen,
wo und wie wir sind
und was passiert, passiert.
T.K.V. Desikachar
Vini Yoga: Ziel der Kurses ist es, für Dich eine Verbindung von Körper, Atem und Geist möglich zu machen. Im Einklang mit dem Atem ausgeführte einfache, kraftvolle und zugleich leichte Körperhaltungen führen zu Deiner Ausgerichtetheit des Denkens - Du fühlst Dich belelebt und erholt zugleich.
Während 75 Minuten tauchst Du in die Welt des Yoga ein und lernst nach Innen zu lauschen und einen tiefen Kontakt zu Dir herzustellen.
Die individualisierten Yoga Übungen lassen ein Zusammenspiel von Kraft und Leichtigkeit zu gleich erleben und in den Ruhepausen regenerierst Du ganzheitlich.
Kursinformationen:
Wir üben in Kleingruppen von max 8 Tn. PDF fürs llI. Quartal 2021 ab 25.8.21
Es kann in anderen Yogastunden vor- und nachgeholt werden.
Zeiten nur online via zoom live stream ab 19.4.21
Mittwochmorgen: 08:30-90:30 Uhr
Donnerstagnachmittag: 14:00-15:00 Uhr
Donnerstagabend: 19:30-20:45 Uhr
Alternative
Audio zum selbständigen Üben zeitlich unabhängig. Anmeldung Audio
Anmeldung: info@zeitraum-waedenswil.ch oder 076 332 80 66 oder Kontakt
Möchstes Du lieber für Dich in Deinen Räumen Gerade üben? Passt der Stundenplan des ZEITRAUM nicht in Deine Wochenstruktur?
Dann ist Yoga via Audio eine Möglichkeit:
Du lässt Dich anleiten und findest Deine eigenen Formen und Intensitäten Deines Übens.
Bist Du zu weit weg, möchtest jedoch live mit dabei sein? Ist es Dir wichtig, dass es eine Viniyogastunde ist?
Fordere den zoom link 12 Stunde vorher an und Du bist mit Fr. 20- mit dabei
