Yoga Gruppenstunden

Yoga Gruppenstunden mit Vini Yoga - ab 21.4.21


Zusammen in der Gruppe und zugleich persönlich abgestimmtes Üben ist ein Qualitätsmerkmal des Vini Yoga 

Wir beginnen,

wo und wie wir sind


und was passiert, passiert.


T.K.V. Desikachar

Yoga Gruppenstunden 

 Vini Yoga: Ziel der Kurses ist es, für Dich eine Verbindung von Körper, Atem und Geist möglich zu machen. Im Einklang mit dem Atem ausgeführte einfache, kraftvolle und zugleich leichte Körperhaltungen führen zu Deiner Ausgerichtetheit des Denkens  -  Du fühlst Dich belelebt und erholt zugleich. 

Während 75 Minuten tauchst Du in die Welt des Yoga ein und lernst nach Innen zu lauschen und einen tiefen Kontakt zu Dir herzustellen.

Die individualisierten Yoga Übungen lassen ein Zusammenspiel von Kraft und Leichtigkeit zu gleich erleben und in den Ruhepausen regenerierst Du ganzheitlich.


Kursinformationen:

Wir üben in Kleingruppen von max 7 Tn. PDF fürs ll. Quartal 2021 ab 21.4.21

Es kann in anderen Yogastunden vor- und nachgeholt werden.


Zeiten nur online via zoom live stream ab 19.4.21

Mittwochmorgen:             08:30-90:30 Uhr

Donnerstagnachmittag:   14:00-15:00 Uhr

Donnerstagabend:           19:30-20:45 Uhr


Alternative

Audio zum selbständigen Üben zeitlich unabhängig. Anmeldung Audio 

 

Anmeldung:                  info@zeitraum-waedenswil.ch oder 076 332 80 66 oder Kontakt

Mehr Info

Audio für zu Hause

Möchstes Du lieber für Dich in Deinen Räumen Gerade üben? Passt der Stundenplan des ZEITRAUM nicht in Deine Wochenstruktur?

Dann ist Yoga via Audio eine Möglichkeit:

Du lässt Dich anleiten und findest Deine eigenen Formen und Intensitäten Deines Übens.


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Live stream via zoom

Bist Du zu weit weg, möchtest jedoch live mit dabei sein? Ist es Dir wichtig, dass es eine Viniyogastunde ist?

Fordere den zoom link 12 Stunde vorher an und Du bist mit Fr. 20- mit dabei


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